Klubi-UUDISED

Esimene Jüri Salupere toitumisloeng oli menukas, teine tulemas!

9. mai 2017

Reedel, enne meie II ringi avakohtumist Viljandi JK Tulevikuga, toimus EJL pressikeskuse ruumis meie noortele ja nende vanematele suunatud loeng tervislikust toitumisest. Loengu viis läbi meie pikaaegne esindusmeeskonna füsioterapeut Jüri Salupere!

Kogenud juhendaja rääkis noorsportlaste vajadustest ning tervisliku toitumise alustaladest. Samuti anti juhtnöörid kätte, et iseseisvalt oma toitumist kontrollida ning tähelepanu pöörata õigetele toiduainetele meie taldrikul. Loengu eesmärgiks on aidata lastel ise või lapsevanemal teha teadlikke valikuid, et toituda vastavalt meie keha vajadustele. Tänapäeva elutempo, nutiajastu osakaalu ning äärmuslike dieetide päevakajalisuse keskel peame suutma õigeid otsuseid teha, et nautida tervet ja elurõõmust liikumist!

Jüri tuleb meile uuesti külla 29.05 ning huvilistel on võimalus endale teadmisi juurde õppida tasuta!