Klubi- UUDISED

Panustame igapäevaselt aktiivsesse ellu

7. okt. 2021

Panustame järjepidevalt aktiivsesse ellu. Osaleme maratonidel, külastame koole ning loome treeningvõimalusi lapsevanematele ning eakamatele inimestele.

6. augustil toimus Ironman, kus olime esindatud, võisteldes nii individuaalses kui ka võistkondlikus arvestuses. Ironman koosnes kolmest alast: ujumine, jooksmine ning jalgrattasõit. Pikemal distantsil pidi läbima 3,8 km ujumist, 180 km rattasõitu ja 42,2 km jooksu. Lühem distants koosnes 1,9 km ujumisest, 90km rattasõidust ning 21,1 km jooksust.

Täispikal distantsil osales Flora noortetöö juht Taavi Trasberg, lühema teekonna võtsid ette toodete, teenuste ja ürituste koordinaator Taavi Aaliste, U21 võistkonna abitreener Silver Grauberg, spordidirektor Norbert Hurt ja noortetreener Oskar Pedosk.

Ironmani võistkondlikus arvestuses oli osalesid võistkonnad, mis koosnesid kolmest liikmest – igal ala jaoks eraldi inimene. Florakatel oli välja pandud kaks võistkonda. Esimesse võistkonda kuulusid noortetreener Tarmo Huttunen, kes ujus, turundus- ja mängukorraldusjuht Lauri Sibul, kes sõitis ratast ja tegevjuht Reili Järvalt, kelle kanda jäi jooksu distants. Teises võistkonnas sai ujumises end proovile panna videoanalüütik Ants Jaakson, rattasõidus esindusmeeskonna fitness-treener Johan-Kaspar Ivask ja jooksmises esindusnaiskonna füsioterapeut Maali Pruul.

FC Flora tegevjuht Reili Järvalt: “Norberti poolt tuli algatus, et sel aastal Ironmanist osa võtta ning tore oli näha, et nii suur hulk huvilisi selle ideega kaasa tulid. Kogu ettevalmistuse perioodil käis osalejate vahel arutelu, kuidas keegi valmistub, kui tihedalt, mis mahus treenib ning kuidas igapäevaselt füüsiline vorm paraneb. Ironmanil osalemine oli paljude jaoks esmakordne kogemus ning emotsioon, mille peale raja lõpetamist said, oli supermõnus. Sport ja liikumine on igapäevase elu väga vajalik ja oluline osa ning on teaduslikult tõestatud, et inimene, kes on füüsiliselt aktiivne, suudab oma vaimu erksana hoida ning läbi spordi paraneb ka igapäevane töö kvaliteet. Püüame ka klubina sellesse panustada, et meie töötajad igapäevaselt aktiivsed oleksid.”

Teine suurüritus, kus esindatud olime, toimus sügisel. Tegemist oli Tallinna Maratoniga – milles sai võistelda nii ürituse toimumise päeval või virtuaalsel kujul ajavahemikul 1.-30. september.

Oskar Pedosk läbis Tallinna Maratoni ettenähtud rajal ning raamatupidaja Piia Harjus, Maali Pruul ja Reili Järvalt läbisid maratoni kombo virtuaalselt septembri jooksul.

Lisaks nendele suurüritustele oleme panustanud aktiivsesse ellu ka argipäeviti. Uuel kooliaastal hakkasime aktiivselt külastama koole, kus lastele koostasime mängulised harjutused jalgpalliga. Septembris jõudsime külastada juba Kalamaja Põhikooli, Arte Gümnaasiumit, Gustav Adolfi Gümnaasiumit, Kadrioru Saksa Gümnaasiumit ja Tallinna 53. keskkooli.

FC Flora kogukonnajuht Katrin Lagerest: “Meie koolikülastused pole päris jalgpallitreeningud. Need on mängulised tegevused palliga, kus laps saab tunda rõõmu liikumisest. Meie eesmärgiks on näidata lastele, et liikumine on tore ning vahetunnil saab telefonis istumise asemel palju toredamalt aega veeta.

Jalgpall ei ole mõeldud vaid lastele või noortele – see on mõeldud kõigile. Juunist algasid Kristiine linnaosa välitreeningud eakatele. Juba kümnendat hooaega alanud välitreeningute projekt on kohalike elanike seas hästi vastu võetud ja populaarne. Katrin Lagerest: “Treeningutel osalemine on vajalikud füüsilise ja vaimse tervise heaoluks. Aga lisaks pakub ühine kooskäimine sotsialiseerumist, mis on samuti väga oluline inimese hea enesetunde loomisel.”

Igal kolmapäeval kohtusid Löwenruh pargis Kristiine elanikud, kes said esmakordselt osa Flora treeneri Egon Tintse juhendatavast jalgpallitrennist 30. juunil. Esimene treening tõi kaasa elevust ja rõõmu, mis iga treeninguga kasvas.

Egon leiab, et selles projektis on potentsiaali: “See oli kõigest üks väike grupp toredaid eakaid inimesi, kes aktiivselt ennast iganädalaselt koos liigutamas käivad. Usun, et selliseid inimesi on meil kindlasti veel ja rohkemgi, kellele treeningud võiks huvi pakkuda. 

Jalgpallitreeningutel osalenud Hugo: “Jalgpallitrennis saab ikka naha märjaks ja väsitab täitsa ära. Aga see on hea väsimus. Mul on kaks 11-aastast lapselast, kellega on hea nüüd sammu pidada.” 

Korraldasime noortele ja nende vanematele väljaspool kooliaega Kristiine linnaosas hoovikohtumisi, kus erinevates Kristiine parkides saadi kokku ning korraldati Flora noortetreenerite abiga jalgpallitreeningud. 

“Juunis, augustis ja septembris viisid FC Flora treenerid erinevates Kristiine linnaosa parkides läbi jalgpallitreeninguid. Sellise formaadi puhul on keeruline planeerida ette treeningu ülesehitust, sest ei tea ette laste vanuseid või nende arvu. Seeläbi oli see väljakutse meie treeneritele, millega nad suurepäraselt hakkama said,” räägib FC Flora kogukonnajuht Katrin Lagerest.

Kristiine linnaosa terviseedenduse peaspetsialisti Hela Kauberi sõnul oli tegemist eduka pilootprojektiga, millele planeeritakse lähiajal jätkutegevusi: “Trennis osutusid väga populaarseteks ning plaanime nendega kindlasti kevadel jätkata. Mõtleme praegu ka sellele, milliseid sportlikke tegevusi saaksime kogukonna noortele pakkuda talvisel perioodil.”

Treeningutel osales kokku 80 poissi ja tüdrukut.
Treeninguid viisid läbi: Aleks Leben, Andris Altsaar, Märt Vassiljev, Freddy Karpov, Markus Arak ja abitreeneri rollis osales FC Flora noormängija Patrik Tool.

Jätkame panustamist igapäevaelu aktiivsemaks muutmiseks.